RICETTE

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martedì 21 agosto 2012

Arepas con atun

                                          

AREPAS CON ATUN

Ingredientes:

2 tazas de Harina de mais PAN

2 1/2 a 3 de agua

a cda. sal

 Atum

Cebolla picadita

mayonesa

tomate 

lechuga

Meclar el atun la cebolla y mayonesa reservar.

Mesclar  sal y agua poco a poco meter la harina mesclar bien todo por unos minutos y dar forma a la arepa.

Poner la arepa en un sarten caliente y dejar que se cocina a fuego medio despues que esta dorada de un lado voltearla y cocinar el otro lado.

Cuando sea pronta abrirla con un cuchillo y sacar un poco de masa luego rellenar con atun, pollo, jamon, queso o con lo que mas le guste....

1 commento:

Grazie..